Velkomstbesked
Velkommen til sæson vinter 2024 Yoga er godt for krop og sjæl, hvor vi starter med opvarmning og får styr på vejrtrækningen. Derefter kommer vi ud i forskellige yogastillinger, som giver styrke og stræk for kroppen, hvor til sidst at vi slutter af med afspænding. Jeg lover, at du går hjem med ro i sind og krop. Vi træner mandage uge 2-4, 6, 8-12 og 15-18 (Januar - April 2024) Instruktør: Trine Træning: Mandag kl. 18-19 og kl.19:15-20:15 i det lille rum bag cafeteriaet. Kontingent: 650 kr. for 13 træninger. OPSTART mandag d. 8 januar 2024
