Velkomstbesked
Velkommen til sæson vinter 2024
Yoga er godt for krop og sjæl, hvor vi starter med opvarmning og får styr på vejrtrækningen. Derefter kommer vi ud i forskellige yogastillinger, som giver styrke og stræk for kroppen, hvor til sidst at vi slutter af med afspænding. Jeg lover, at du går hjem med ro i sind og krop.
Vi træner mandage uge 2-6, 8-15 (Januar - April 2025)
Instruktør: Trine
Træning: Mandag kl. 17:45-19 og kl.19:15-20:30 i det lille rum bag cafeteriaet.
Kontingent: 815 kr. for 13 træninger.
OPSTART mandag d. 6 januar 2025
