Velkomstbesked
Velkommen til Yoga + Pilates efterår 2026
Dette hold bliver en kombination af en blid start med stræk og vejrtrækning. Når vi er blevet varme, skruer vi op for øvelser ved hjælp af egen kropsvægt, så vi kan få styrket vores krops muskler pg mobilitet. Der er garanti for sved på panden, så medbring gerne håndklæde + drikkedunk. Vi slutter af med nogle gode dybe stræk og smil på læben :-)
Fælg os på Facebook - NFI Yoga
Vi træner torsdage uge 36-41 og 43-48 (september-november 2026)
Instruktør: Trine
Træning: Torsdag kl. 17:30-18:30 i det lille rum bag cafeteriaet.
Kontingent: 750 kr. for 12 træninger.
OPSTART torsdag d. 3 september 2026
