Velkomstbesked
Velkommen til sæson vinter 2024
Yoga er godt for krop og sjæl, hvor vi starter med opvarmning og får styr på vejrtrækningen. Derefter kommer vi ud i forskellige yogastillinger, som giver styrke og stræk for kroppen, hvor til sidst at vi slutter af med afspænding. Jeg lover, at du går hjem med ro i sind og krop.
Vi træner onsdage uge 2-4, 6, 8-12 og 14-17 (januar - marts 2024)
Instruktør: Simone
Træning: Onsdag kl. 16:45-18 i det lille rum bag cafeteriaet.
Kontingent: 750 kr. for 13 træninger.
OPSTART onsdag d. 10 januar 2024
